第七百九十四章【完爆同龄人,意外的强者】
轮到杨瑞致辞,他抱着孩子就上了讲台。
雪莉别看只有两岁,早见惯了记者,还和三个妈一起去片场玩,在两部电影里客串演出过小孩。她根本不怕生,哪怕台下全是人,她也不哭不闹,面带笑容,心里素质完爆同龄人。
杨瑞说:“年轻球员最重要的是打好基础,磨练技术,只通过比赛和赛季中的备战训练,很难让自身的技术得到大幅度提高。你们需要向职业球员那样,有一到两个月那样集中注意力的训练。我认为年轻球员在训练范围上,应该更加细化。有针对的训练,对个人技术的提高是非常大的”。
道理很浅显,但必须得说,做到的人始终是少数,因为练基础是最枯燥乏味的,不只中国球员,很多NBA球员到退役都是糙哥,基础动作做不好。
大家都听的特别仔细,没人打岔,今天杨瑞是第一主角。
杨瑞顿了一下,接着说:“大家的身体素质有差距,身体素质好是优势,但不能为此过分骄傲,在NBA,素质顶级却打不出来的例子比比皆是,懂得怎么赢球,熟练团队配合,在团队中能找准自己位置的人,更容易出人头地。现在,大家有问题可以提问。”
一个中国球员先举起了手,用中文问道:“请问杨教练,如果身体素质一般,像我这样的……应该怎么找定位?”
杨瑞看了眼这个小伙子,真瘦啊,简直就是一副排骨站在这里,比最近网上放出的街拍,木乃伊归来的安吉丽娜-朱莉稍微有肉一点。
他是身高195CM,体重65公斤的王承祖,这素质在世青赛上能打,职业球赛肯定不行。
“你除了必须增重以外,主练的应该是……等等,让我女儿来回答你。”杨瑞笑了笑,招呼库里,拿篮球去投个远距离三分。
大家都让开了距离,不阻挡视线。库里空位三分十拿九稳,中路三分线外一米空心命中。
杨瑞把话筒递到雪莉嘴边,不用教雪莉就用稚嫩的童声叫了一声:“Forthree!bang!”
哪怕英语很差,也知道杨瑞的意思是多练三分,美国球员经常听迈克布林解说,知道这是什么梗,全都笑了。
雪莉得意的笑,享受成为全场焦点的感觉,杨瑞觉得这孩子以后肯定适合混娱乐圈。
杨瑞又回答了很多关于战术,配合的问题,中文、英文自由切换,引得台下众人鼓掌。
然后,在记者的拍照下,杨瑞宣布训练营正式开始。
球员们由专门训练师带领,练习投篮,传球,最后是分组对抗。
力量他们暂时不主练,年轻球员练上肢力量,会在一定程度影响身高发育。这是有科学依据的,比如体操运动员就很少有个头高的,《海扁王》电影里的超杀女,只是擅长翻跟头,几年时间就长成了女摔跤手。
球员每天都固定一天两训,很有针对性。
教练和训练师都是快船的人,杨瑞支付工资给他们加班,在一旁偶尔指点几句,既练球员,也练卢克-沃顿这个新人。
第一天,中美球员就展现出了巨大的差距,主要是身体素质。中国球员身体太单薄了,一看就是年轻人,哪怕内线也只有身高、机动性合格,不擅对抗。
而美国这群黑人,有几个现在就可以和成年人对抗,让他们和中国CBA球员打,跑跳能力也优势明显。
无论单挑还是分组对抗,美国球员打中国球员都是碾压,为了让对抗赛不是一边倒,教练只好打乱顺序,让两国球员混搭。
中国球员受到了不小的打击,明白了什么叫人外有人,天外有天;美国小伙们也嚣张不起来,因为一起合练的还有快船球员们,打他们就是虐菜。
哪怕今年的新秀克拉布,在NCAA也是佼佼者,U16的这些人,只是刚刚在高中崭露头角,差了好几个等级。
杨瑞除了第一天外,只在下午到球馆观看对抗赛,给每个球员提点意见。
师傅领进门,修行靠个人,将来能达到什么程度,主要看他们的努力程度和天份。杨瑞要做的是给年轻球员灌输思想,不要过分依赖身体素质,要动脑子打球,在场上随时做出正确的选择。
德雷蒙德-格林给球员们做了一个好榜样,他就不靠身体打球,攻防两端都发挥出色,能做战术核心,进攻端能投篮、策应传球,持球单打,防守端能盯好自己的人,并随时协防外线,补防篮下,抢篮板球。
在快船队和不同类型的队友练了一个赛季,格林进步比前世更快,他知道怎么打出效率。
一周后,球员孰强孰弱,杨瑞已经有了清晰的概念。
中国球员让杨瑞印象最深的是205CM的中锋胡金秋,他的运动天赋不错,从身高和灵活性的角度来看,未来的前景非常吸引人。
他能运球,低位有脚步,需要增强力量来在内线和对手对抗。其骨架不是很宽,但未来应该能变宽,个头也能再长点。
杨瑞认为他在进攻端有很大的提升空间,目前他在禁区附近的手感不错,左右手都能进攻。投篮时持球时间有些过长,传球能力一般。
杨瑞建议他增加射程,主练中路中远距离投篮和策应传球,如果将来他能把投篮,空切,分球融会贯通,较好的阅读比赛,会是个好内线。
美国球员中,表现最好的人名叫马里克-纽曼,身高190CM的得分后卫,美锦赛MVP,场均分。
杨瑞感到意外,因为纽曼单挑能把“球哥”郎佐-鲍尔打的跪在地上唱征服。
他是美国高中最好的纯得分手,爆发力超强,速度快,弹跳好,组织能力也不错,并且防守端预判准确,单防出众。他可以在球场上任何区域得分,无论是三分球、急停跳投、无球跑动以及半场攻防转换。
他最擅长一步急停中投,命中率很高,行进间变向,探步、撤步都很熟练。
这是个为得分而生的家伙,有着一个得分手的心态,杨瑞前世却对他没有半点印象,到2018年也没打NBA,大概是想在大学里多待几年。他是1997年2月21日出生,今年16岁,到2018年他也只有21岁,打满4年大学,要到22岁才参加选秀。
杨瑞和纽曼聊了很多,建议他减少行进间的变向,增多三分出手,最好从得分后卫往控卫方向转型。
“如果你身高不超过195CM,进NBA打得分后卫很难成为超级明星。现在你还年轻,转型相对容易。”
“谢谢你,教练,我可以留你的电话,遇到问题向你咨询吗?”纽曼恭敬的问。
“可以,注意保护自己,只要不受伤,我认为你会有美好的前途。”杨瑞拍了拍纽曼的肩膀。
他也想看看,前世记忆中不是球星的人,接受他的指导,能打出什么水准。纽曼是个好苗子,他不会看错,现在能收拾球哥的人,未来会差到哪里去?
。何以笙箫默小说
请收藏本站:https://www.nongwan.cc。弄完小说网手机版:https://m.nongwan.cc
雪莉别看只有两岁,早见惯了记者,还和三个妈一起去片场玩,在两部电影里客串演出过小孩。她根本不怕生,哪怕台下全是人,她也不哭不闹,面带笑容,心里素质完爆同龄人。
杨瑞说:“年轻球员最重要的是打好基础,磨练技术,只通过比赛和赛季中的备战训练,很难让自身的技术得到大幅度提高。你们需要向职业球员那样,有一到两个月那样集中注意力的训练。我认为年轻球员在训练范围上,应该更加细化。有针对的训练,对个人技术的提高是非常大的”。
道理很浅显,但必须得说,做到的人始终是少数,因为练基础是最枯燥乏味的,不只中国球员,很多NBA球员到退役都是糙哥,基础动作做不好。
大家都听的特别仔细,没人打岔,今天杨瑞是第一主角。
杨瑞顿了一下,接着说:“大家的身体素质有差距,身体素质好是优势,但不能为此过分骄傲,在NBA,素质顶级却打不出来的例子比比皆是,懂得怎么赢球,熟练团队配合,在团队中能找准自己位置的人,更容易出人头地。现在,大家有问题可以提问。”
一个中国球员先举起了手,用中文问道:“请问杨教练,如果身体素质一般,像我这样的……应该怎么找定位?”
杨瑞看了眼这个小伙子,真瘦啊,简直就是一副排骨站在这里,比最近网上放出的街拍,木乃伊归来的安吉丽娜-朱莉稍微有肉一点。
他是身高195CM,体重65公斤的王承祖,这素质在世青赛上能打,职业球赛肯定不行。
“你除了必须增重以外,主练的应该是……等等,让我女儿来回答你。”杨瑞笑了笑,招呼库里,拿篮球去投个远距离三分。
大家都让开了距离,不阻挡视线。库里空位三分十拿九稳,中路三分线外一米空心命中。
杨瑞把话筒递到雪莉嘴边,不用教雪莉就用稚嫩的童声叫了一声:“Forthree!bang!”
哪怕英语很差,也知道杨瑞的意思是多练三分,美国球员经常听迈克布林解说,知道这是什么梗,全都笑了。
雪莉得意的笑,享受成为全场焦点的感觉,杨瑞觉得这孩子以后肯定适合混娱乐圈。
杨瑞又回答了很多关于战术,配合的问题,中文、英文自由切换,引得台下众人鼓掌。
然后,在记者的拍照下,杨瑞宣布训练营正式开始。
球员们由专门训练师带领,练习投篮,传球,最后是分组对抗。
力量他们暂时不主练,年轻球员练上肢力量,会在一定程度影响身高发育。这是有科学依据的,比如体操运动员就很少有个头高的,《海扁王》电影里的超杀女,只是擅长翻跟头,几年时间就长成了女摔跤手。
球员每天都固定一天两训,很有针对性。
教练和训练师都是快船的人,杨瑞支付工资给他们加班,在一旁偶尔指点几句,既练球员,也练卢克-沃顿这个新人。
第一天,中美球员就展现出了巨大的差距,主要是身体素质。中国球员身体太单薄了,一看就是年轻人,哪怕内线也只有身高、机动性合格,不擅对抗。
而美国这群黑人,有几个现在就可以和成年人对抗,让他们和中国CBA球员打,跑跳能力也优势明显。
无论单挑还是分组对抗,美国球员打中国球员都是碾压,为了让对抗赛不是一边倒,教练只好打乱顺序,让两国球员混搭。
中国球员受到了不小的打击,明白了什么叫人外有人,天外有天;美国小伙们也嚣张不起来,因为一起合练的还有快船球员们,打他们就是虐菜。
哪怕今年的新秀克拉布,在NCAA也是佼佼者,U16的这些人,只是刚刚在高中崭露头角,差了好几个等级。
杨瑞除了第一天外,只在下午到球馆观看对抗赛,给每个球员提点意见。
师傅领进门,修行靠个人,将来能达到什么程度,主要看他们的努力程度和天份。杨瑞要做的是给年轻球员灌输思想,不要过分依赖身体素质,要动脑子打球,在场上随时做出正确的选择。
德雷蒙德-格林给球员们做了一个好榜样,他就不靠身体打球,攻防两端都发挥出色,能做战术核心,进攻端能投篮、策应传球,持球单打,防守端能盯好自己的人,并随时协防外线,补防篮下,抢篮板球。
在快船队和不同类型的队友练了一个赛季,格林进步比前世更快,他知道怎么打出效率。
一周后,球员孰强孰弱,杨瑞已经有了清晰的概念。
中国球员让杨瑞印象最深的是205CM的中锋胡金秋,他的运动天赋不错,从身高和灵活性的角度来看,未来的前景非常吸引人。
他能运球,低位有脚步,需要增强力量来在内线和对手对抗。其骨架不是很宽,但未来应该能变宽,个头也能再长点。
杨瑞认为他在进攻端有很大的提升空间,目前他在禁区附近的手感不错,左右手都能进攻。投篮时持球时间有些过长,传球能力一般。
杨瑞建议他增加射程,主练中路中远距离投篮和策应传球,如果将来他能把投篮,空切,分球融会贯通,较好的阅读比赛,会是个好内线。
美国球员中,表现最好的人名叫马里克-纽曼,身高190CM的得分后卫,美锦赛MVP,场均分。
杨瑞感到意外,因为纽曼单挑能把“球哥”郎佐-鲍尔打的跪在地上唱征服。
他是美国高中最好的纯得分手,爆发力超强,速度快,弹跳好,组织能力也不错,并且防守端预判准确,单防出众。他可以在球场上任何区域得分,无论是三分球、急停跳投、无球跑动以及半场攻防转换。
他最擅长一步急停中投,命中率很高,行进间变向,探步、撤步都很熟练。
这是个为得分而生的家伙,有着一个得分手的心态,杨瑞前世却对他没有半点印象,到2018年也没打NBA,大概是想在大学里多待几年。他是1997年2月21日出生,今年16岁,到2018年他也只有21岁,打满4年大学,要到22岁才参加选秀。
杨瑞和纽曼聊了很多,建议他减少行进间的变向,增多三分出手,最好从得分后卫往控卫方向转型。
“如果你身高不超过195CM,进NBA打得分后卫很难成为超级明星。现在你还年轻,转型相对容易。”
“谢谢你,教练,我可以留你的电话,遇到问题向你咨询吗?”纽曼恭敬的问。
“可以,注意保护自己,只要不受伤,我认为你会有美好的前途。”杨瑞拍了拍纽曼的肩膀。
他也想看看,前世记忆中不是球星的人,接受他的指导,能打出什么水准。纽曼是个好苗子,他不会看错,现在能收拾球哥的人,未来会差到哪里去?
。何以笙箫默小说
请收藏本站:https://www.nongwan.cc。弄完小说网手机版:https://m.nongwan.cc