第一百九十三节 我的世界(三)
“你是说,你在沉阳有过四五次跑进9秒5的?那你总共统计了多少次?”许青莲拿着纸和笔端端正正的坐在桌前。
“每天大概二十次左右……”王艾握着茶杯:“总共1000多次?”
“那就是还不到1%,这么说确实值得总结。”小美人儿靠在沙发上还翘着一条腿:“但到底是封闭训练起作用、屏蔽信息起作用、一周一次循环起作用还是青莲最后的临场激励起作用?”
对面的雷奥妮晃着手中的酒杯:“你说呢?”
小美人儿摇摇头:“我可不是你们俩有学术背景,我大学没毕业就去打工了,要不是听你们说这么多,这四条我都想不起来,更别说让我分析它们的权重了。”
许青莲敲着笔杆若有所思:“我临场刺激的作用不大,相当于给狮子擦屁股,关键还是前边。”
靠在窗前喝水的王艾目光转向狮子,狮子脸色一红,她可没告诉王艾她都紧张的哭了,这与她的人设不符。可许青莲确实把她惹出的麻烦巧妙的平了,所以这会儿她就只能装没听着,也没敢跟许青莲就“擦屁股”这个用词争辩什么。
“屏蔽信息相当于个人集训的进化版,没有个人集训也做不到屏蔽信息,所以这两条本质上是一条。”许青莲没注意狮子的微妙情绪,继续自顾自的分析着:“那么就是高强度的自我封锁将体力、精力强行引导到一个方向上,然后再强化从足球形来的生理周期,这相当于长短线一起操作,调和到了一个统一的爆发点。”
“要说长线,平时他的训练才是大长线吧?”狮子找到了插话的机会,想着赶紧让该死的男人忘掉“擦屁股”,但也没敢多说。
“嗯,平时肯定是基础,他那一天十多个小时的高强度训练,我觉得别说干短跑,就是长跑也有的玩。”许青莲说了一句低头开始写字。
小美人儿扭头从沙发背上摘下金牌把玩着:“要不是时间不够,凭什么只有一百米啊?二百米不行吗?四百米不行吗?什么有氧无氧的,归根结底还不就是个跑吗?一天一个马拉松的距离还不是马拉松的跑法,我觉得应该都能练出来。”
雷奥妮眼波流转:“你倒是崇拜他。”
“你不崇拜?”小美人儿反唇相讥:“你不崇拜你吓哭了。”
雷奥妮听了这话心里忽悠一下:完了,这下无论如何也躲不过去了!
不过狮子的白皮下边不仅是个中国人的灵魂,还是个东北娘们的性情,见躲不过去干脆就认了,不但认了,这一瞬间还想到了怎么让大家以后不拿这事儿开她玩笑。
在小美人儿的注视下,狮子放下酒杯,施施然的站起身走到笑嘻嘻的王艾面前,忽然迅速的蹲下来,手一伸、头一低,侧着脸靠在了王艾的大腿上:“你跳远没跳出预想成绩把我吓坏了,我就知道我犯错了,不该比赛前和你提老丁他们,他们的情绪太沉重,只适合做底层情绪,不适合随时翻上来。”
伏在王艾膝上的雷奥妮喃喃自语着,声音回荡在房间里,说着说着她又想起了当时的那种绝望。
王艾低头望着因为蹲着不舒服而跪在地毯上的雷奥妮,无奈的道:“我说,你说归说,能不能别把我的裤子整湿了?”
雷奥妮破涕为笑,抬头咬着嘴唇:“那就多湿一点。”
“别。”王艾按着雷奥妮摸向腰带的手,撩起她鬓边散乱的头发:“我的训练方法是新的,总要有一个试错的过程。即便今天你不错,以后也得我来错,归根结底是因为我参加的田径比赛太少了,又想出成绩,所以才把各方面逼的这么紧绷,你不要自责。”
“我不自责了!”雷奥妮还要动手。
这次王艾拉着她的手,弯腰捧着她的脸:“狮子,要是平时我真喜欢和你这么玩。但现在不行,现在你当真了。”
狮子磨磨牙,甩开王艾的手站起身来:“不要拉倒!下次没这好事儿了。”
王艾的眼睛左顾右盼,笑嘻嘻的道:“没关系,她们闲了好久了。”
雷奥妮气鼓鼓的瞪着王艾好一会儿,忽然勐扑上来,两人咬了很久。
小美人儿有点坐不住了,她可是吃两个月素了,许青莲却只是回头瞅了一眼连个表情都没有,回头继续琢磨论文,也不知道她哪来的这个劲头。
那边的战斗已经渐入佳境,雷奥妮虽然一周能改善生活一次,可也正因为规律的存在,今天又是正日子,所以比小美人儿还饿三分。正准备进入正题时,许青莲插话道:“你们先别急,趁着现在感觉还很新鲜,一起来完善一下论文,重点记下来心理方面各个阶段的变化,省得将来万一用上。”
小美人儿走过去:“我还以为你想发表呢?”
“发表什么呀,我又不是体育专业的,再说什么论文也抵不过现在的良辰美景。”
“呀?经济学家就是不一样,论文都看不起了。”小美人调侃着走到大美人儿身边,过了会儿抬头:“怎么不写了?才是提纲啊?”
“提纲就够了。”大美人儿站起身还不忘了摸了一下小美人儿的脸,无视了小美人儿的白眼用力舒展了一下腰肢:“具体的文字让男人自己去填,骨架和心脏都有了。”
说到这,大美人儿看向王艾:“说吧,今晚上想让我怎么死?”
王艾笑嘻嘻的脸上忽然严肃起来:“不许和我玩心理学,你以为以退为进、躺平任嘲就能让我心生怜悯或者了无兴趣?告诉你,我已经看破了你的这些伎俩,看到了你的本质!”
“是呀。”许青莲撩起衣服下摆,打出了一片白光:“玩了快十年,早就没意思了吧?”
王艾眯着眼想了想竟然点头:“也是,按照使用频率和磨损程度……”
王艾放下怀中看热闹的雷奥妮,一个箭步跨过去……掠过了大美人儿的身边一把抱起小美人儿:“还是用八成新的吧!”
被突然袭击的小美人儿在明知失去身体控制权的情况下,嘴上还在下意识的反讽:“放开我,你这个五手货!”
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“每天大概二十次左右……”王艾握着茶杯:“总共1000多次?”
“那就是还不到1%,这么说确实值得总结。”小美人儿靠在沙发上还翘着一条腿:“但到底是封闭训练起作用、屏蔽信息起作用、一周一次循环起作用还是青莲最后的临场激励起作用?”
对面的雷奥妮晃着手中的酒杯:“你说呢?”
小美人儿摇摇头:“我可不是你们俩有学术背景,我大学没毕业就去打工了,要不是听你们说这么多,这四条我都想不起来,更别说让我分析它们的权重了。”
许青莲敲着笔杆若有所思:“我临场刺激的作用不大,相当于给狮子擦屁股,关键还是前边。”
靠在窗前喝水的王艾目光转向狮子,狮子脸色一红,她可没告诉王艾她都紧张的哭了,这与她的人设不符。可许青莲确实把她惹出的麻烦巧妙的平了,所以这会儿她就只能装没听着,也没敢跟许青莲就“擦屁股”这个用词争辩什么。
“屏蔽信息相当于个人集训的进化版,没有个人集训也做不到屏蔽信息,所以这两条本质上是一条。”许青莲没注意狮子的微妙情绪,继续自顾自的分析着:“那么就是高强度的自我封锁将体力、精力强行引导到一个方向上,然后再强化从足球形来的生理周期,这相当于长短线一起操作,调和到了一个统一的爆发点。”
“要说长线,平时他的训练才是大长线吧?”狮子找到了插话的机会,想着赶紧让该死的男人忘掉“擦屁股”,但也没敢多说。
“嗯,平时肯定是基础,他那一天十多个小时的高强度训练,我觉得别说干短跑,就是长跑也有的玩。”许青莲说了一句低头开始写字。
小美人儿扭头从沙发背上摘下金牌把玩着:“要不是时间不够,凭什么只有一百米啊?二百米不行吗?四百米不行吗?什么有氧无氧的,归根结底还不就是个跑吗?一天一个马拉松的距离还不是马拉松的跑法,我觉得应该都能练出来。”
雷奥妮眼波流转:“你倒是崇拜他。”
“你不崇拜?”小美人儿反唇相讥:“你不崇拜你吓哭了。”
雷奥妮听了这话心里忽悠一下:完了,这下无论如何也躲不过去了!
不过狮子的白皮下边不仅是个中国人的灵魂,还是个东北娘们的性情,见躲不过去干脆就认了,不但认了,这一瞬间还想到了怎么让大家以后不拿这事儿开她玩笑。
在小美人儿的注视下,狮子放下酒杯,施施然的站起身走到笑嘻嘻的王艾面前,忽然迅速的蹲下来,手一伸、头一低,侧着脸靠在了王艾的大腿上:“你跳远没跳出预想成绩把我吓坏了,我就知道我犯错了,不该比赛前和你提老丁他们,他们的情绪太沉重,只适合做底层情绪,不适合随时翻上来。”
伏在王艾膝上的雷奥妮喃喃自语着,声音回荡在房间里,说着说着她又想起了当时的那种绝望。
王艾低头望着因为蹲着不舒服而跪在地毯上的雷奥妮,无奈的道:“我说,你说归说,能不能别把我的裤子整湿了?”
雷奥妮破涕为笑,抬头咬着嘴唇:“那就多湿一点。”
“别。”王艾按着雷奥妮摸向腰带的手,撩起她鬓边散乱的头发:“我的训练方法是新的,总要有一个试错的过程。即便今天你不错,以后也得我来错,归根结底是因为我参加的田径比赛太少了,又想出成绩,所以才把各方面逼的这么紧绷,你不要自责。”
“我不自责了!”雷奥妮还要动手。
这次王艾拉着她的手,弯腰捧着她的脸:“狮子,要是平时我真喜欢和你这么玩。但现在不行,现在你当真了。”
狮子磨磨牙,甩开王艾的手站起身来:“不要拉倒!下次没这好事儿了。”
王艾的眼睛左顾右盼,笑嘻嘻的道:“没关系,她们闲了好久了。”
雷奥妮气鼓鼓的瞪着王艾好一会儿,忽然勐扑上来,两人咬了很久。
小美人儿有点坐不住了,她可是吃两个月素了,许青莲却只是回头瞅了一眼连个表情都没有,回头继续琢磨论文,也不知道她哪来的这个劲头。
那边的战斗已经渐入佳境,雷奥妮虽然一周能改善生活一次,可也正因为规律的存在,今天又是正日子,所以比小美人儿还饿三分。正准备进入正题时,许青莲插话道:“你们先别急,趁着现在感觉还很新鲜,一起来完善一下论文,重点记下来心理方面各个阶段的变化,省得将来万一用上。”
小美人儿走过去:“我还以为你想发表呢?”
“发表什么呀,我又不是体育专业的,再说什么论文也抵不过现在的良辰美景。”
“呀?经济学家就是不一样,论文都看不起了。”小美人调侃着走到大美人儿身边,过了会儿抬头:“怎么不写了?才是提纲啊?”
“提纲就够了。”大美人儿站起身还不忘了摸了一下小美人儿的脸,无视了小美人儿的白眼用力舒展了一下腰肢:“具体的文字让男人自己去填,骨架和心脏都有了。”
说到这,大美人儿看向王艾:“说吧,今晚上想让我怎么死?”
王艾笑嘻嘻的脸上忽然严肃起来:“不许和我玩心理学,你以为以退为进、躺平任嘲就能让我心生怜悯或者了无兴趣?告诉你,我已经看破了你的这些伎俩,看到了你的本质!”
“是呀。”许青莲撩起衣服下摆,打出了一片白光:“玩了快十年,早就没意思了吧?”
王艾眯着眼想了想竟然点头:“也是,按照使用频率和磨损程度……”
王艾放下怀中看热闹的雷奥妮,一个箭步跨过去……掠过了大美人儿的身边一把抱起小美人儿:“还是用八成新的吧!”
被突然袭击的小美人儿在明知失去身体控制权的情况下,嘴上还在下意识的反讽:“放开我,你这个五手货!”
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